Waldbaden

Der Kontakt eines Jeden mit der Natur, insbesondere dem Wald, ist ein menschliches Urbedürfnis. 

Getrieben vom hektischen Alltag und den vielen, verlieren wir häufig den Zugang zu dem wichtigsten Menschen in unserem Leben – zu uns selbst. 

Der Wald ist seit je her eine enorme Energiequelle, aus der wir schöpfen dürfen. Er hilft uns, den Zugang zu unserem Innersten zu finden, und hat daher eine gesundheitsfördernde und stressabbauende Wirkung. 

In unabhängigen wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass Waldbaden einen positiven Effekt hat auf: 

Diabetes, Bluthochdruck, Senkung Stress-Hormone und Symptome, Burnout, Depressionen, ADHS, Adipositas, Störungen im vegetativen Nervensystem, Aktivierung Krebs-Killerzellen. 

In Ländern wie Japan wird Waldbaden, zur Linderung der erwähnten Krankheiten, auf Rezept verordnet, ist aber ebenso Bestandteil der Nachsorge bei Krebserkrankungen und postoperativen Behandlung. 

Ich kann dir dabei helfen, den Wald und seine enormen Schätze für dich zu erforschen. 

In kleinen Gruppen gehen wir auf Entdeckungsreise. Hast du Lust? 

Teilnehmeranzahl: max. 7 Personen pro Gruppe 
Dauer: ca. 2 h

Preis pro Person: 29 Euro 

Gesundheitliche Beschwerden oder Krankheiten bitte bei der Anmeldung mitteilen.